1. <sub id="mw3uh"></sub>
    1. 烏魯木齊普瑞眼科醫院首頁(yè)> 中醫診斷> 視疲勞患者注意事項

      視疲勞患者注意事項

      視疲勞是目前眼科常見(jiàn)的一種疾病,患者的癥狀多種多樣,常見(jiàn)的有近距離工作不能持久,出現眼及眼眶周?chē)弁?、視物模糊、眼睛干澀、流淚等,嚴重者頭痛、惡心、眩暈。

      視疲勞患者注意事項:

      1.干燥季節或使用空調時(shí),室內要保持一定的濕度。

      2.改善工作環(huán)境,照明光線(xiàn)應明暗適中,直接照明與間接照明相結合,使工作物周?chē)牧炼炔贿^(guò)分低于工作物亮度。

      3.緩解眼疲勞的眼藥水一定要在醫生指導下使用。因為目前90%的眼藥水中都含有防腐劑,這些物質(zhì)會(huì )對眼睛表面的細胞產(chǎn)生損害。干眼癥患者最好選擇無(wú)防腐劑的人工淚液。

      4.注意用眼衛生。坐姿要端正,視物要保持適當距離。避免長(cháng)時(shí)間、近距離、過(guò)于精細的工作。長(cháng)期使用電腦時(shí),熒屏的清晰度要好,亮度要適中,眼睛與屏幕的距離應在60厘米左右,雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,每工作1小時(shí)休息5~10分鐘,盡量遠眺、放松,并多眨眼睛。

      5.多吃富含維生素A、B的食物,如胡蘿卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。

      6.定期體檢,盡早發(fā)現相關(guān)疾病并及時(shí)治療。眼睛不適要及時(shí)去醫院找眼科醫生診治,盡可能早期發(fā)現、根除原發(fā)病變,比如通過(guò)配鏡矯正屈光不正,通過(guò)眼外肌訓練彌補外隱斜視的缺陷等。

      7.生活要有規律,休息及睡眠要充分。

      8.全身器質(zhì)性疾病、心理疾病患者應及時(shí)尋求專(zhuān)科醫生的幫助。

      視疲勞患者注意事項

      溫馨提示:更多關(guān)于視疲勞的資訊,可以通過(guò)熱線(xiàn)便捷通道得到專(zhuān)家有效的幫助,請撥打咨詢(xún)熱線(xiàn):0991-8851022。我們的專(zhuān)家都會(huì )給您滿(mǎn)意的答復。

      相關(guān)文章
      > 針灸治療孩子近視
      > 視疲勞患者注意事項
      > 中醫熏蒸療法有效治療急性結膜炎
      熱點(diǎn)文章
      > 虹膜睫狀體炎的危害有哪些
      > 辦公室白領(lǐng)要警惕干眼癥
      > 食療護眼大揭秘
      2021久久精品国产99国产_一级视频在线免费播放。_精品国产偷窥丝袜在线拍国语_欧日韩一区二区三区精品视频
      1. <sub id="mw3uh"></sub>